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新北市新莊區思賢國民小學

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國民健康署視力宣導曲

防治近視要從小做起，快來跟孩子一起唱跳中輕鬆記得護眼小訣竅：
1.用眼30分鐘，休息10分鐘
2.每天戶外活動120分鐘以上
3.均衡飲食天天五蔬果 
4.早睡早起充分休息
5.每年定期檢查視力，讓孩子從小養成正確的用眼習慣。
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